《藍旗袍》安徽文藝出版社出版、 《步步高昇》羣言出版社。 未出版的長篇小説 《黑白男朋友》。 部分 短篇小説 《那一年的憂鬱症》、《二手電腦裏的玫瑰》 隨筆札記 《午夜的文明》、《來生做一隻狐狸》、《寂寞如三毛》、《戲説鑽石男人》、《午間的逃逸》、《不速之客》、《做一條幸福的水草》 長篇小説 簡介 《手心是愛手背是痛》簡介: 菁菁校園
2023世界閱讀日書單推薦,十大經典必讀好書,你看了哪幾本? 文/ 天下文化數位編輯 2023/04/12 2023年世界閱讀日,天下文化從過去40年出版的超過 4,000 種好書,精選10大必讀經典,為讀者們蓄積跨領域的知識素養。 十大經典必讀好書:《快思慢想》《與成功有約》《AI新世界》《領導者的數位轉型》《21世紀的21堂課》《反智》《漫步華爾街》《致富心態》《別鬧了,費曼先生》《如果這樣,會怎樣? 》 相信閱讀,改變世界! 天下文化多年來始終聚焦在一個文明社會應具備進步觀念。 環顧疫後世界的趨勢發展,面臨AI崛起、通膨壓力、中美對抗、ESG意識抬頭等情勢變化,帶領您從閱讀中探索,並思考個人、企業、國家應該行動的方向: 2023世界閱讀日十大推薦書單 1、《快思慢想》
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2024年01月09日 (Tue)
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根据新版《美国人饮食指南》,查看儿童所需的基本营养物质。 营养素密集型食物是指富含营养素且未添加或仅添加少量糖、饱和脂肪或盐的食物。 摄入营养素密集型食物有助于儿童获得所需营养,同时限制总热量。 考虑摄入以下营养素密集型食物: 蛋白质。 选择海鲜、瘦肉和家禽、鸡蛋、豆类、豌豆类、豆制品以及无盐坚果和种子。 水果。 鼓励孩子多吃各种新鲜、罐装、冷冻水果或干果。 选择标注为清汁或原汁的灌装水果,这意味着其添加糖含量低。 请记住,1/4 杯干果相当于 1 份水果。 蔬菜。 多吃各种新鲜、罐装、冷冻或脱水蔬菜。 每周都应选择豌豆或豆类,以及色彩鲜艳的蔬菜。 选择低钠的罐装或冷冻蔬菜。 谷物。 选择全谷物,例如全麦面包或意面、燕麦片、爆米花、藜麦、糙米或菰米。 奶制品。
增強直覺:據說斑彩石有助於增強直覺和洞察力,幫助人們更好地理解和感知自身和周圍環境。 右手:增加自信:斑彩石據說可以增加個人的自信心和自尊心,幫助人們面對挑戰和困難。 平衡情緒:這種寶石被認為對情緒有平衡作用,幫助人們處理壓力、焦慮和抑鬱等負面情緒。 體內能量的平衡:斑彩石據說有助於平衡體內的能量場,提升整體能量水準。 需要注意的是,這些左右手功效主要是基於傳統和超自然的信仰,缺乏科學支援。 因此,個人對於斑彩石的功效和作用可能會有所不同。 如果你有興趣使用斑彩石,建議根據自身的感受和直覺來選擇左右手佩戴方式,並與傳統的靈氣治療師或寶石專家諮詢,以獲取更具個人化的指導。 【斑彩石/斑彩螺佩戴禁忌/副作用】 斑彩石(Ammolite)是一種非常美麗且罕見的寶石,被認為具有心靈能量和治療效果。
カレンダー できごと 上段: (左) 安倍晋三銃撃事件 から数時間後の大和西大寺駅の交差点。 (中央)スリランカの大統領官房前での反政府デモ。 (右)5月6日、世界的な エムポックスのアウトブレイク がイギリスで始まった。 中段: (左)ロシアのBMP-3戦車は、 2022年ロシアのウクライナ侵攻 の際に破壊された。 ( マリウポリ にて)(右)ウェストミンスターホールに安置されたエリザベス女王2世の棺。 下段: (左) 2022年カザフスタン反政府デモ での アクトベ の中央広場でデモを行う人々。 (中央) 2022年北京オリンピック の開会式の様子。 (右)2022年6月の アフガニスタン東部地震 の後、家の瓦礫の中に立つ子供。 1月 1月1日
步步高昇正字